Роздільне харчування. http://wewomen.ru/

Теорію роздільного харчування запропонував лікар-натуролог Герберт Шелтон, грунтуючись на дослідах з вивчення фізіології травлення.

Він писав: "Ми не отримуємо користі від їжі, яка не засвоюється. Є і в той же час псувати їжу в травному тракті - марна трата їжі." Проте найгірше цього може бути лише те, що їжа незасвоєного залишається в травному тракті і створює токсини при розкладанні, які дуже шкідливі для людського організму.

Суть роздільного харчування в тому, що якщо в травний тракт потрапляють несумісні продукти, то їх перетравлення стає скрутним, а жири і вуглеводи, що не окислилися, з'являються в організмі у вигляді жирових відкладень.

Існує безліч таблиць, в яких наведені всілякі поєднання різноманітних продуктів між собою. І сервіс edimka.ru зуміє допомогти вам у плануванні свого роздільного харчування.

Це якраз одна з тих самих таблиць поєднання продуктів. Вам потрібно всього лише ввести компоненти рецепта в аналізатор складу рецептів і потім натиснути кнопку "аналізувати", все інше аналізатор зробить за вас.

Ви отримаєте повну таблицю, в якій будуть: сумісність окремих продуктів між собою, короткий склад білків, жирів, вуглеводів і калорійності готового блюда, докладний склад на 100 грам готового блюда, куди входять і вітаміни, і безліч хімічних елементів.

Якщо ж ви не розібралися як користуватися сервісом, то пропонуємо вам натиснути кнопку " приклад ", а потім" аналізувати ", ви отримаєте ту ж таблицю для стандартного прикладу рецепта сайту.


І тоді ви вже зможете самостійно користуватися даним сервісом.

У роздільного харчування, як і інших ефективних дієт для схуднення, є і прихильники і супротивники. Перевагами такого харчування можна вважати наступні особливості: зменшення інтоксикації організму, поліпшення самопочуття, втрата зайвої ваги.

А якщо ж користуватися цим способом харчування постійно, то можна домогтися того, що більшою мірою зменшується інтоксикація організму, так само спостерігається поліпшення самопочуття і відчутно скидається зайву вагу і в результаті не буде відбуватися новий набір ваги. Недоліками цього виду харчування можна вважати новий окремий режим вашого життя, якого потребують цей спосіб харчування; досить складний процес звикання і, на жаль, постійне відчуття голоду.

Навряд чи ви станете отримувати якесь задоволення від вживання такої їжі. Але, як показує практика, далеко не всі лікарі дотримуються думки про те, що роздільне харчування корисно. Як і у всього в цьому світі, у такого харчування є прихильники і не підтримують його люди. Вибір залишається тільки за вами.

Однак не забувайте: перш ніж перейти на роздільний спосіб харчування, проконсультуйтеся з лікарем!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.