Наш зовнішній вигляд може з точністю підказати про проблеми зі здоров'ям. Як визначити хворобу за станом шкіри і волосся?

Часто ми схильні вважати, що виною більшості наших проблем є вплив навколишнього середовища. Наприклад, якщо волосся потьмяніли, швидше за все, винувато палюче сонце або сильні морози. Навряд чи хтось стане думати про те, що організм сигналізує про нестачу фосфору.

Як визначити хвороби за зовнішнім виглядом:

Забігаючи наперед, варто сказати, що якщо ви захоплюєтеся різного роду дієтами і зловживаєте шкідливими звичками, які не дивуйтеся, якщо вам дають на 10-15 років більше вашого віку.

ВОЛОССЯ

У косметології прийнято ділити волосся на типи: сухий, жирний, нормальний. Керуючись цими знаннями, ми купуємо собі шампунь, який часто не вирішує наших проблем, так як це проблема скоріше медична. Так, наприклад, якщо у вас після миття волосся з'являється жирний блиск вже наступного дня, швидше за все, необхідно звернути увагу на здоров'я печінки і здати аналіз на гормони.

Якщо у вас раптово з'явилася сухість волосся і ламкість кінчиків , це не тільки прояв постійних фарбувань, швидше за все організм сигналізує про нестачу заліза і появі перших ознак анемії. Перегляньте свій раціон харчування. Як часто ви вживаєте яблука, печінку (яловича, качина), червоне м'ясо (яловичина, телятина), буряк, сухофрукти (чорнослив, курага, родзинки, фініки, груші)? Щоб повернути волоссю блиск і здоров'я, постарайтеся вживати страви з продуктами, які містять залізо.


Як визначити хворобу за станом волосся і шкіри. Якщо шкіра голови свербить, можливо, у вас видався дуже нервовий день або низка таких днів. Порада одна - переглянути свої погляди і вирішити, пролита кава насправді стоїть такого сплеску емоцій?

Сивина - це не тільки спадкова схильність, вона може сигналізувати про проблеми зі щитовидною залозою.

ШКІРА

Шкіра також може підказати нам про появу проблем зі здоров'ям, досить бути уважним до зовнішніх проявів. Так, наприклад, жовтуватий відтінок і частий свербіж можуть говорити про проблеми з печінкою і жовчним міхуром.

Червоні плями - прояв харчової або лікарської алергії.

Сухість шкірних покривів може сигналізувати про проблеми з травною системою, а от якщо тріскаються лікті, напевно виною всьому є сильно ослаблений імунітет, і прогресування авітамінозу. Як правило, такі проблеми часті в зимовий і весняний час, коли організм втомився від постійних холодів і йому не вистачає натуральних вітамінів.

Рекомендуємо задовольнятися тим, що є в арсеналі сезонних продуктів: цитрусові, імбир, часник, морква , капуста і т.д.

Будьте уважні до свого зовнішнього вигляду і при виявленні будь-яких змін, рекомендуємо звернутися до лікаря для точного визначення захворювання!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.